【4時台】
◇Today's Playlist
今回は早見さん自身の選曲でお届け！
『早見沙織が贈る“たまには夜も”なプレイリスト』

【5時台】
◇Classic Playlist
作曲家の大部胡知さんが
『日本を匂わす 音の性』というテーマで選曲。

第一線で活躍するミュージシャン、著名クリエイター、文化人が、それぞれのリコメンド楽曲で素敵な音楽空間をプロデュース。
懐かしさを感じるナンバー、新たな出会いとなるようなナンバー等、幅広い世代に、時代を超えた邦・洋楽の名曲をお届け！

＜青春、してますか？＞
日替わりのリスナーアンケートを実施中！今日のテーマは「大人になってから「青春」を感じたこと」
番組へのメッセージフォーム、もしくはXで「#ワンコメ」をつけて教えてください！

ワンクリックアンケートも実施中！「競争心、ありますか？」
⇨投票は★ONE MORNING 公式Xで実施！★

タレントの"ユージ"とフリーアナウンサーの"吉田明世"がお届けする「ONE MORNING」。
今日も一緒に素敵な1日をスタートさせましょう！

みなさんのミュージックリクエストもHPから募集中！！
採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼントしています。

＊時間多少前後する場合があります。
また、内容も一部変更となる場合があります＊

思わず頭を！体を！　
そして、心を揺さぶられる音楽とともに、
ニュース・お天気・交通情報もお届け！

“Shake！Shake！Shake！
＝フレッ！フレッ！フレッ！”

皆さんの1日のスタートを応援します！！

[リクエスト＆メッセージ]
shake@fmkochi.com

FM高知が月ごとに選出するPower Push Number！

人と地球に優しい自然に還る家づくりをモットーに自然素材を使った家造りを手掛けるログハウスメーカー「アイビーログ工房」の工夫やこだわりをご紹介

＜青春、してますか？＞
日替わりのリスナーアンケートを実施中！今日のテーマは「大人になってから「青春」を感じたこと」
番組へのメッセージフォーム、もしくはXで「#ワンコメ」をつけて教えてください！

ワンクリックアンケートも実施中！「競争心、ありますか？」
⇨投票は★ONE MORNING 公式Xで実施！★

タレントの"ユージ"とフリーアナウンサーの"吉田明世"がお届けする「ONE MORNING」。
今日も一緒に素敵な1日をスタートさせましょう！

みなさんのミュージックリクエストもHPから募集中！！
採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼントしています。

＊時間多少前後する場合があります。
また、内容も一部変更となる場合があります＊

思わず頭を！体を！　
そして、心を揺さぶられる音楽とともに、
ニュース・お天気・交通情報もお届け！

“Shake！Shake！Shake！
＝フレッ！フレッ！フレッ！”

皆さんの1日のスタートを応援します！！

[リクエスト＆メッセージ]
shake@fmkochi.com

JFNニュース

思わず頭を！体を！　
そして、心を揺さぶられる音楽とともに、
ニュース・お天気・交通情報もお届け！

“Shake！Shake！Shake！
＝フレッ！フレッ！フレッ！”

皆さんの1日のスタートを応援します！！

[リクエスト＆メッセージ]
shake@fmkochi.com

高知新聞に毎日掲載されている「読もっか　こども高知新聞」その中の人気コーナーが小学校から届く「記者だより」です。
この番組では子どもたちの目線で書かれたとっておきの情報を「ラジオ版」としてお届けしています。

思わず頭を！体を！　
そして、心を揺さぶられる音楽とともに、
ニュース・お天気・交通情報もお届け！

“Shake！Shake！Shake！
＝フレッ！フレッ！フレッ！”

皆さんの1日のスタートを応援します！！

[リクエスト＆メッセージ]
shake@fmkochi.com

ラジオショッピング

昨年開催された『AI 25th best tour ←ALIVE→』ファイナルの東京公演に来ていたファンの方からの生ボイスメッセージによる質問に答えます！！

古今東西の名言、季節の言葉、ニュースのキーワードを毎日ひとつご紹介します♪
今日は青学陸上部監督、原晋監督の言葉です

Base Ball Bearから、ボーカル・ギターの小出祐介さんが登場！

メジャーデビュー20周年、結成25周年というアニバーサリーイヤーを迎えたベボベ。
1月28日にリリースされるミニアルバム『Lyrical Tattoo』のお話をはじめ、3人で作り上げた今のBase Ball Bearの音、そしてバンドとともに歩んできた時間についてもじっくり伺います♬

先週に続いて「ガーネットキャンドル雑貨ショップ」代表・宮田由紀さんをお迎えします。

オリジナルのキャンドル雑貨を製作・販売している宮田さん。仏像ちゃんやマリア様、うさぎちゃんなど、可愛いキャラクターのキャンドルを中心にオーダーメイドキャンドルなども製作しています。また、高知市一宮の自宅サロンではキャンドルづくりをはじめとするワークショップも開催！2カ月に一度の割合でマルシェも企画・開催しています♪

▶garnet candle shop
https://www.instagram.com/garnet_candle_shop

今週は、宮田さんが主催している【ガーネットマルシェ】について伺うほか、3人のお子さんの子育てについてもたっぷりと語っていただきます。

JFNニュース

ロバート・ハリスが送る文化情報発信番組。植物、動物、そして人間の生生流転の中でのストーリー【生き物の物語】、ロバート・ハリスのデイリーエッセイ【SELF PORTRAIT】、過去とイマを繋ぐ名曲たちをオンエアする【大人のサードプレイス】・・・好奇心をくすぐる雑談を添えながら、”様々な生き方”のヒントを共有していきます。

高知の芸能プロダクションTC Entertainment所属タレントの5人が
面白エピソードやラジオでしか聞けない情報を楽しくお届けします！

木根さん、なんかやってよ！ 〜TM NETWORKの創作の源は無茶ぶり...！？〜
TM NETWORKのメンバー3人の絶妙なケミストリーから生まれる貴重なエピソードを、木根さんご本人がリアリティたっぷりに語って下さいます！大爆笑必死！？木根尚登さんシリーズの第２回です。ご期待ください♪

#佐藤竹善アンダンテ

半世紀以上にわたって常に音楽シーンの第一線で活躍し、走り続ける矢沢永吉。
今年（2025年）のMUSIC AWARDS JAPANでも、圧巻のレジェンド・パフォーマンスを披露してくれました。
1975年のソロ・デビューから50年となる節目の年に、時に甘く、時に大胆に、あなたを包んでくれる、彼の魅力あるサウンドに酔いしれてみませんか？

本日お届けするのは・・『黒く塗りつぶせ』

recorrer(レコレール)とは、スペイン語で「寄り道しながら歩き回る、巡る、旅する」という意味。
Connect with Music, Connect with Your Lifeを合言葉に、この番組を聴く事で毎日がちょっとハッピーになる、世界が広がる、
そんな情報と音楽をおとどけします。 水曜・木曜は鬼頭由芽が担当。

メッセージテーマ「節約してますか？どんなところで？」
14時台： 2026年は 酒税一本化終了　どうなるビール？お酒の値段
15時台：MUSIC GUEST！３ピースロックバンド、シャイトープをお迎えします。

応募やメッセージ、リクエストはコチラから↓
https://audee.jp/program/show/300004982
https://twitter.com/recorrer_jfn

今回はリスナーの皆さんから頂いたメッセージをご紹介します。

日本海から瀬戸内海、太平洋まで電波で縦断！山陰、岡山、香川、高知のエフエムローカル4局ネットで話題の地域情報を発信。

recorrer(レコレール)とは、スペイン語で「寄り道しながら歩き回る、巡る、旅する」という意味。
Connect with Music, Connect with Your Lifeを合言葉に、この番組を聴く事で毎日がちょっとハッピーになる、世界が広がる、
そんな情報と音楽をおとどけします。 水曜・木曜は鬼頭由芽が担当。

メッセージテーマ「節約してますか？どんなところで？」
14時台： 2026年は 酒税一本化終了　どうなるビール？お酒の値段
15時台：MUSIC GUEST！３ピースロックバンド、シャイトープをお迎えします。

応募やメッセージ、リクエストはコチラから↓
https://audee.jp/program/show/300004982
https://twitter.com/recorrer_jfn

聞くと誰かに教えたくなる"カレンダー雑学" をピックアップするIMP.のIMPickup！
今日は「影山拓也」と「佐藤新」がPick up！

毎週土曜14:55には、TFMPodcastほか、各種音声配信プラットフォームにてアフタートークを配信！
番組へのメッセージは、ウェブサイトのメッセージフォームから！

recorrer(レコレール)とは、スペイン語で「寄り道しながら歩き回る、巡る、旅する」という意味。
Connect with Music, Connect with Your Lifeを合言葉に、この番組を聴く事で毎日がちょっとハッピーになる、世界が広がる、
そんな情報と音楽をおとどけします。 水曜・木曜は鬼頭由芽が担当。

メッセージテーマ「節約してますか？どんなところで？」
14時台： 2026年は 酒税一本化終了　どうなるビール？お酒の値段
15時台：MUSIC GUEST！３ピースロックバンド、シャイトープをお迎えします。

応募やメッセージ、リクエストはコチラから↓
https://audee.jp/program/show/300004982
https://twitter.com/recorrer_jfn

JFNニュース

■FM高知・ワイド番組
（月-金）16:00-18:55 ON AIR！

■（月）-（金）17時台にお送りしている
テーマ付きのリクエストコーナー
「OKリサーチ」

2026年1月のテーマは
「パワー」

新しい1年のスタート！
元気にパワフルに！
新年の始まりとともに
気分を盛り上げてくれる
パワーみなぎる曲をお待ちしています！

OnAirさせて頂いた方の中から
抽選で1名の方に
Amazonギフトカード1500円分をプレゼント！

ラジオパーソナリティ初挑戦の加藤ローサが、音楽、風景、言葉、モノ、
リスナーのあなたの人生を豊かにしてきた「大切なもの」を紹介する番組
『Volkswagen TREASURES』

水曜日のテーマは、言葉「心に残る言葉」です。

あなたの思い出や、毎日の時間の中で輝いている大切なトレジャーズに、エピソードをそえて、
番組ホームページのメッセージ・フォームからお送りください。

紹介した方には、番組オリジナルデザインのQUOカードPay 3,000円分をプレゼント！

■FM高知・ワイド番組
（月-金）16:00-18:55 ON AIR！

■（月）-（金）17時台にお送りしている
テーマ付きのリクエストコーナー
「OKリサーチ」

2026年1月のテーマは
「パワー」

新しい1年のスタート！
元気にパワフルに！
新年の始まりとともに
気分を盛り上げてくれる
パワーみなぎる曲をお待ちしています！

OnAirさせて頂いた方の中から
抽選で1名の方に
Amazonギフトカード1500円分をプレゼント！

JFNニュース

“お気に入りのコンピレーションCD”を楽しむ感覚で一日の疲れをクールダウン。
上質な音楽をお届けする。
20時台は音楽を圧倒的な熱量でレコメンド！ジャンル別に音楽を掘り下げていく。
19時台：ホールド・ミー・ナウ　トンプソン・ツインズ
20時台：1976年誕生!THE SONGS OF JAPAN名作アルバム集

JFNニュース

“お気に入りのコンピレーションCD”を楽しむ感覚で一日の疲れをクールダウン。
上質な音楽をお届けする。
20時台は音楽を圧倒的な熱量でレコメンド！ジャンル別に音楽を掘り下げていく。
19時台：ホールド・ミー・ナウ　トンプソン・ツインズ
20時台：1976年誕生!THE SONGS OF JAPAN名作アルバム集

JFNニュース

今週は亜嵐＆涼太のダブルDJでお届け！
亜嵐のネタ帳大解放？？2026も変わらずくっちゃべりまくります！！

まだまだ2025年に置き去りのGENEの2人。
DREAMERSから届いたメッセージを
マイペースに紹介していきます👍

お聴き逃しなく！

JFNニュース

今夜の授業は「いま、気まずいです…」

家族、友だち、恋人、部活、受験。
いま気まずい気持ちを抱えている君の話を聞かせてほしい！

「推薦で大学に合格したけど、クラスのみんなはまだ受験モード。
喜びたいけど喜べないし、どう振る舞ったらいいのかわからず、気まずいです。」
「クラスの友だちと、些細なことをきっかけにLINEでプチ喧嘩に。教室で会うのが気まずい…」
「部活の後輩が大会で結果を残しすぎて、部長として自分が部室にいるのが気まずいです。」

など、生徒の君が今、気まずいと思っていることを詳しく教えてください。
学校掲示板、メール、公式LINEから書き込むことができます。
こもり校長、アンジー教頭に直接話したい生徒は、
電話番号も忘れずに書いて送ってね！

そして今夜は、我が校から、今年の”夏”にまつわる大事なお知らせがあります！
…あの「一番熱い夏」が、今年もやってくる？！

今夜も遅刻厳禁！22時に教室に集まってください！

---番組へのメッセージはコチラから!---
◇学校掲示板に書き込む（掲示板は登録無料のアプリです!）
◇メールを送る
◇公式LINEアカウントから送る
◇FAXを送る：03-3221-1800
★番組WEBサイトはコチラ!

【今夜の時間割】
▽22:00～『生放送教室①』＜こもり校長・アンジー教頭＞
▽22:18頃～『INI LOCKS!』＜髙塚大夢＞
▽22:30頃～『生放送教室②』＜こもり校長・アンジー教頭＞
▽22:55頃～(一部地域を除き)『どっちのCat or Dog』
▽23:00頃～『COUNTDOWN JASRAC』＜DJ MATSUDA-BUCHO＞
▽23:08頃～『宮世LOCKS!』＜宮世琉弥＞
▽23:30頃～『生放送教室③』＜こもり校長・アンジー教頭＞
SCHOOL OF LOCK!は毎日入れ替わりでアーティスト講師が登場!
各曜日の詳しい時間割はSCHOOL OF LOCK!の入学のしおりをチェック!

---各LOCKS!・部活動の授業内容はコチラ!---

▽22:18頃～『INI LOCKS! 』
毎月3週目は、INI髙塚大夢先生が生徒の夢や進路などについて
個人指導を担う“チュータールーム No.3”が開室!
これまで様々な活動を非公式ながら行ってきた生物部が、
2026年さっそく新授業をスタートさせますʢ•̀•́ʡ ✧!!
先月大夢先生が言ってたあの授業！
生徒のみんなにもたくさん参加して欲しいので、
今夜も出席よろしくお願いしますね。
生物部への入部は 【INILOCKS!掲示板】【メール】に書き込むだけ。
いつでも入部届け待ってます！
★INI LOCKS!掲示板へ
★髙塚大夢先生へのメールはコチラ!
★INI LOCKS!の放送後記は▶︎コチラから!

▽22:55頃～(一部地域を除き)『どっちのCat or Dog』
この2択なら、どちらを選ぶ？こんなシチュエーションなら、どんな行動をとる？
生徒の声は、"今"を知るための貴重な情報！
君の選択が、かつてない"ビッグ・スクール・データ"を完成させる…！
さあ、選ぶのはどっち？
◇特設サイト

▽23:00頃～『松田LOCKS!』
SCHOOL OF LOCK!のダイナマイトカリスマ営業 松田部長による授業、
それが"松田LOCKS!"
時を超えて愛される過去の名曲を、カウントダウン形式でON AIRする
「COUNTDOWN JASRAC」をお届け！

▽23:08頃～『宮世LOCKS!』
”美”を追求する（りゅ）美術の講師!!
宮世琉弥先生による「宮世LOCKS!」
今夜は、琉弥先生の誕生日直前！
「バースデーソング、プリーズ！」と募集していた
『りゅビビビ🎧Music』の授業を開催します！
どんなバースデーソングが届いているのか…？お楽しみに！🎂
★宮世LOCKS!掲示板へ
★宮世琉弥先生へのメールはコチラ!
★宮世LOCKS!の放送後記は▶︎コチラから!

◎番組公式SNSもチェックしてね!
◇Twitter
◇LINE
◇YouTube
◇TikTok
◇Instagram

今夜の授業は「いま、気まずいです…」

家族、友だち、恋人、部活、受験。
いま気まずい気持ちを抱えている君の話を聞かせてほしい！

「推薦で大学に合格したけど、クラスのみんなはまだ受験モード。
喜びたいけど喜べないし、どう振る舞ったらいいのかわからず、気まずいです。」
「クラスの友だちと、些細なことをきっかけにLINEでプチ喧嘩に。教室で会うのが気まずい…」
「部活の後輩が大会で結果を残しすぎて、部長として自分が部室にいるのが気まずいです。」

など、生徒の君が今、気まずいと思っていることを詳しく教えてください。
学校掲示板、メール、公式LINEから書き込むことができます。
こもり校長、アンジー教頭に直接話したい生徒は、
電話番号も忘れずに書いて送ってね！

そして今夜は、我が校から、今年の”夏”にまつわる大事なお知らせがあります！
…あの「一番熱い夏」が、今年もやってくる？！

今夜も遅刻厳禁！22時に教室に集まってください！

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◇学校掲示板に書き込む（掲示板は登録無料のアプリです!）
◇メールを送る
◇公式LINEアカウントから送る
◇FAXを送る：03-3221-1800
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【今夜の時間割】
▽22:00～『生放送教室①』＜こもり校長・アンジー教頭＞
▽22:18頃～『INI LOCKS!』＜髙塚大夢＞
▽22:30頃～『生放送教室②』＜こもり校長・アンジー教頭＞
▽22:55頃～(一部地域を除き)『どっちのCat or Dog』
▽23:00頃～『COUNTDOWN JASRAC』＜DJ MATSUDA-BUCHO＞
▽23:08頃～『宮世LOCKS!』＜宮世琉弥＞
▽23:30頃～『生放送教室③』＜こもり校長・アンジー教頭＞
SCHOOL OF LOCK!は毎日入れ替わりでアーティスト講師が登場!
各曜日の詳しい時間割はSCHOOL OF LOCK!の入学のしおりをチェック!

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▽22:18頃～『INI LOCKS! 』
毎月3週目は、INI髙塚大夢先生が生徒の夢や進路などについて
個人指導を担う“チュータールーム No.3”が開室!
これまで様々な活動を非公式ながら行ってきた生物部が、
2026年さっそく新授業をスタートさせますʢ•̀•́ʡ ✧!!
先月大夢先生が言ってたあの授業！
生徒のみんなにもたくさん参加して欲しいので、
今夜も出席よろしくお願いしますね。
生物部への入部は 【INILOCKS!掲示板】【メール】に書き込むだけ。
いつでも入部届け待ってます！
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▽22:55頃～(一部地域を除き)『どっちのCat or Dog』
この2択なら、どちらを選ぶ？こんなシチュエーションなら、どんな行動をとる？
生徒の声は、"今"を知るための貴重な情報！
君の選択が、かつてない"ビッグ・スクール・データ"を完成させる…！
さあ、選ぶのはどっち？
◇特設サイト

▽23:00頃～『松田LOCKS!』
SCHOOL OF LOCK!のダイナマイトカリスマ営業 松田部長による授業、
それが"松田LOCKS!"
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”美”を追求する（りゅ）美術の講師!!
宮世琉弥先生による「宮世LOCKS!」
今夜は、琉弥先生の誕生日直前！
「バースデーソング、プリーズ！」と募集していた
『りゅビビビ🎧Music』の授業を開催します！
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